VITALIO posiada formę proszku, dzięki czemu można go dodawać praktycznie do każdego posiłku. Szczególnie polecany jest jako dodatek do produktów mlecznych (jogurtów, serków, kefiru), wypieków, zup, panierek.
Przy przyjmowaniu błonnika pokarmowego należy pamiętać o odpowiedniej podaży płynów, minimum 1,5 – 2l dziennie.
Dzienna dawka błonnika w diecie powinna wynosić 25-35g.
Zaleca się spożycie czterech łyżeczek VITALIO dziennie, co odpowiada 20g czystego błonnika.