ZADBAJMY O NASZE SERCE
TOP 8
1. Ryby
2. Zielona herbata
3. Awokado
4. Chleb razowy
5. Orzechy – pistacje, włoskie lub migdały
6. Siemię lniane
7. Szpinak
8. Arbuz
Wystarczy wprowadzić do Naszej diety kilka produktów by obniżyć poziom niebezpiecznego dla serca cholesterolu nawet o 1/3.
|